Dolor de cabeza

Remedios Caseros Dolor de Cabeza

Es un dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello. Las causas graves de los dolores de cabeza son raras. La mayoría de las personas con dolores de cabeza se pueden sentir mucho mejor haciendo cambios en su estilo de vida, aprendiendo formas de relajarse y, algunas veces, tomando medicamentos.

Si padecemos dolores de cabeza frecuentes podemos intentar aliviarlos durmiendo más y con ejercicio moderado nunca en exceso, puesto que podría empeorar la situación

Hay dos tipos de dolor de cabeza que se producen con más frecuencia, una de ellas es la cefalea tensional, la cual se origina debido a problemas extra craneales, es decir a factores como el estrés, el cansancio, la falta de sueño, las malas posturas; también pueden ser causadas por problemas ontológicos.

El otro tipo de dolor de cabeza es la migraña —también se le conoce como jaqueca— este puede ser hereditario y se produce con más frecuencia en las mujeres que en los hombres, este dolor en la mayoría de los casos es localizado, es decir, se presenta en un sólo lado de la cabeza; también se pueden presentar pulsaciones, náuseas y vómito, estos síntomas son acompañados por malestar general.

Todos y cada uno de los síntomas que tenemos cuando nos enfermamos son señales que manda el organismo para hacer saber que algo no anda bien en nuestro cuerpo, por tal razón, un dolor de cabeza puede ser el síntoma de otra enfermedad aún más grave.

Los dolores de cabeza que además se acompañan por fiebres son los más peligrosos y mucho más si quienes los sufren son menores de edad, ya que podría tratarse de una alerta de meningitis.

El dolor de cabeza que se siente de un momento a otro y al pasar las horas se hace más intenso puede ser el síntoma de una grave enfermedad como puede ser una hemorragia cerebral, de todas formas este síntoma requiere una atención médica inmediata, para esto es necesario acudir al servicio de urgencias sin pérdida de tiempo.

Causas.- Deshidratación, las personas que no beben líquidos habitualmente especialmente agua, suelen manifestar dolores de cabeza recurrentes que son señales enviadas por el organismo como alerta ante la escasez de los recursos hídricos suministrados y podrían solucionarse fácilmente bebiendo un gran vaso de agua y prevenir su aparición sin esperar a que se presente el dolor para beber.

Fluctuaciones hormonales como las que se producen en el síndrome premenstrual o en la semana de descanso de los anticonceptivos orales pueden producir dolor de cabeza en las mujeres promovidos por la bajada de estrógenos que se produce en ambas situaciones.

La falta de riego sanguíneo que se produce en las enfermedades cardiovasculares puede producir dolores de cabeza ante la escasez de flujo sanguíneo manifestándose en forma de pulsaciones.

La resaca es otra causa frecuente de las cefaleas pasajeras como efecto secundario de la deshidratación que produce la ingesta de alcohol y para mitigarlas se debe beber abundantes líquidos a lo largo del día que favorezcan el restablecimiento del equilibrio electrolítico.

Bebidas y alimentos excitantes como el café, el té o el chocolate también pueden producir dolores de cabeza en personas sensibles a estas sustancias y si no se quiere renunciar a ellas, puede optarse por las variantes descafeinadas para evitar sus efectos estimulantes sobre el organismo.

La migraña es un trastorno habitualmente crónico que se caracteriza por experimentar fuertes dolores de cabeza recurrentes que afectan gravemente a la calidad de vida de quien los padece, pues la intensidad de los dolores propicia su expansión a otras áreas del cuerpo extendiendo también su malestar como pinchazos en los ojos, visión borrosa, fatiga, náuseas y mareos entre otras.

Remedios caseros para el dolor de cabeza

Los remedios caseros para el dolor de cabeza, son muy sencillos, algunas personas no prestan atención a estos y prefieren tomar los medicamentos. Te citamos algunos de los remedios más utilizados para tratar este problema.

Bolsa de hielo

En una bolsa pon 6 o 7 cubitos de hielo, ciérrala bien para evitar que se escape el agua. Cubre la bolsa con una tela, recuéstate, relájate y ponla encima de la zona que te duela durante unos 15 minutos, si te sigue soliendo vuelve a repetir.

Miel con jugo de ajo

Este remedio muchas abuelitas lo recomendaban y es que aunque suene un poco extraño, el sabor del jugo de ajo con la miel, puede hacer que se reactive nuestro cerebro y con esto desaparecer el dolor de cabeza. Es necesario, en una cuchara poner un poco de miel y luego agregar el jugo de ajo para tomarlo de forma inmediata.

Su sabor no será el mejor pero está comprobado que en un lapso de una hora, el dolor de cabeza puede desaparecer.

Rodajas de patata en la frente

Aunque también es utilizada cómo un remedio de belleza, muchas personas acostumbran a cortar 2 rodajas de patata para colocarlas en la sien. Una vez esto, deberemos dejarlas por 30 minutos, para luego tirarlas.

Té de menta

El té de menta además de ser un relajante, también puede ayudar a calmar el malestar del dolor de cabeza, debido a que sus componentes son ideales para este tipo de problemas, tan sólo es necesario hervir agua y agregarle un poco de menta, para luego tomarla, esta puede tomarse las veces que sean, pues no es nocivo para la salud.

Té de manzanilla

La manzanilla tiene muchas bondades y entre ellas puede ayudar a quitar el dolor de cabeza. En medio litro de agua caliente agrega 2 o 3 cucharas de manzanilla seca, deja reposar y cuélala. Agrégale unas gotas de zumo de limón y bebe durante el transcurso del día. Con ello tendrás un buen remedio casero para el dolor de cabeza.

Consultar con el doctor. Hay medicamentos que pueden ayudar a corregir estos síntomas. Un profesional de salud podrá indicarle los más adecuado a seguir.Resaltar que los remedios e información que se cita en esta Web, tienen fines informativos y no sustituyen al médico o profesional de salud.