Anemia

Remedios Caseros Anemia

Si padece anemia, es debido a que su sangre no está transportando suficiente oxígeno al resto de su cuerpo. La causa más común de anemia es no tener suficiente hierro. El cuerpo necesita este mineral para producir hemoglobina. La hemoglobina es una proteína rica en hierro que da a la sangre su color rojo y transporta oxígeno desde los pulmones al resto del cuerpo.

Las tres causas principales de anemia son: pérdida de sangre, no producir glóbulos rojos y destrucción de estos a gran velocidad.

Los problemas médicos que pueden causar anemia pueden ser:

Períodos menstruales muy abundantes, Embarazo, Ulceras, 

Pólipos en el colon o cáncer del colon, Trastornos hereditarios.

.-Una dieta que no contiene suficiente hierro, ácido fólico o vitamina B 12

.-Algunos trastornos, tales como anemia falciforme, talasemia o cáncer

.-Anemia aplásica, una condición que puede ser hereditaria o adquirida

.-Deficiencia de glucosa -6- fosfato-deshidrogenasa

La anemia puede hacerlo sentirse débil, tener frío, estar mareado e irritable. También puede sentir dificultad para respirar o dolores de cabeza.

Remedios caseros para la Anemia

Te citamos algunos de los remedios caseros y naturales más conocidos para tratar este problema:

Zumo de perejil con limón

El limón es una buena fuente de vitamina C, la cual ayuda a que el hierro de los alimentos se asimile mejor. El perejil es rico en hierro, por ello combinado con el limón lo hacen una excelente combinación. 

Corta en trocitos un manojo de perejil, añádelo a la batidora junto a un vaso de agua y el zumo de un limón. Bátelo todo junto y listo con ello te saldrá un jugo perfecto para tratar la anemia, eso sí el sabor es un poco fuerte, pero es excelente para tratar este problema.

Berro, espinacas y remolacha

Con estas tres plantas podremos hacer un jugo con un altísimo aporte en hierro dado que estos tres vegetales son muy ricos en este mineral.

En una batidora añade dos vasos de agua, junto a los berros (4 manojos), un betabel o remolacha y un par de manojos de espinacas. Y listo, todo ello bien licuado tendrás un rico jugo en hierro para tomar a diario y así tratar la anemia.

Polen y Jalea real

Tanto el polen como la jalea real, ayudan a incrementar el nivel de los glóbulos rojos en sangre, por lo que es un excelente remedio natural contra esta afección.

Toma una cuchadarita diaria de polen molido junto a una de jalea real, puedes mezclar con zumo o agua.

Jalea Real

Ayuda a perder peso. Se ha comprobado que es capaz de disminuir la grasa corporal acumulada en un periodo corto de tiempo además de acelerar el proceso metabólico.

Estimulante energético, Reduce los efectos secundarios del desequilibrio hormonal, Rejuvenecimiento, Previene el cáncer Es rica en antioxidantes, lo que provoca que las defensas de nuestro cuerpo estén al 100%, logrando así mantener la amenaza del cáncer bajo control.

Aumenta la testosterona, Combate el colesterol alto, Contra Alzheimer y Parkinson, Uso cosmético, Favorece la cicatrización, 

Infusión de diente de león u ortiga

Los dos alimentos vegetales son una rica fuente de hierro.

Podemos prepararnos una infusión de ellos, en una taza con agua caliente añadir una cucharadita de diente de león seco o hojas secas de ortiga.

Ensalada megacolor

Una ensalada con variedad de ingredientes y hojas frescas es una magnífica y excelente fuente en hierro.

Podemos añadirle a los clásicos tomates y lechugas; espinaca cruda, berros, zanahorias, frutos secos, semillas de girasol o calabaza, cebolla, pistachos, piñones y aliñarla con aceite de oliva y un pequeño chorrito de zumo de limón.

Consultar con el doctor. Hay medicamentos que pueden ayudar a corregir estos síntomas. Un profesional de salud podrá indicarle los más adecuado a seguir.Resaltar que los remedios e información que se cita en esta Web, tienen fines informativos y no sustituyen al médico o profesional de salud.